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基本的なやり方としては スクラビング法とかバス法とか色々とあるのですが、 人それぞれのお口の大きさや 歯の並び方が違いますので、消して1つの方法だけでいいものではありません。 場所によっては縦に磨いたり 、また 歯ブラシの先だけを利用したり、 逆に歯ブラシの付け根のかかとの部分を利用したり。 いろんなアイデアを自分で考えて、自分の歯並びに有効な ブラッシングの仕方を身につけるこ…

南魚沼  塩沢産 コシヒカリ 棚田 米　しかも従来型コシヒカリ。  この棚田には夏になると蛍が舞うそうです。  蛍は自然豊かで水がきれいなところでなければ 生息できません、  水源が近くにある棚田には 生活用水が入らないため 非常に綺麗な水で米作ができるのだそう。  さらに平地の水田と比べ 棚田は昼夜の寒暖差がより大きくなり ゆ…

Q & A歯磨きペーストに含まれているフッ素 って 歯に良いって言うけど 具体的には どういいのかな  よく歯磨き粉を薬局へ選ぶ時にその成分の表示に フッ素 最大限 濃度配合との記載があります。  それでは フッ素 はどういう作用するのか、具体的にはよく分かっていない方が多いのではないでしょうか。  図を見てもわかるように  電子…

歯科医院でのクリーニングはどのくらいの間隔を目安にするのか❓ 歯ブラシが当たりにくい所などで歯の表面に細菌が層をなして堆積しヌルヌルになったもの。 これをバイオフィルムと言います。  これが虫歯と歯周病の原因になります。  バイオフィルムというのは すでに歯ブラシや その他 器具では取れない状態の汚れです。  しかしこれ以上この状態が続くと、いわゆ…

乳歯の後ろから永久歯が生えてきてしまって重なって見えます 歯並びに影響はないのでし ょうか  図のようにまるで囲ったところのように、乳歯と永久歯が生え変わるほんの少しの間 両方の歯が混在してしまうことがあります.  歯並びに影響があるように見えますが、ほとんどのケースでは問題なく経過します.  ただし 交換時期が著しく遅くなっていたり.あるいは 永…

さて 今日のお話は安くて良く効くサプリメントのお話。  皆さん 、サプリメントを購入したことがありますか？  私はもちろん 経験ありです。 しかし 一度も効いたと感じたことはないので、今は購入していません。  そして値段がとても高いですね。  私の持論として 、全く同じ食品をたとえ少しでも長い時間毎日必ず摂ると、それが強く 健康に影響する…

歯が痛くて頭まで頭や首まで痛くなる事ってあるのかな 。 この図を見ていただきたい。  顔面にはこのように色々な筋肉が付着しています。  物を食べるための筋肉 いわゆる 咀嚼筋 と言われるものが頬部の外側、 そして こめかみなどについています。 従って歯が痛んだり 噛み合わせが悪くなったりした時に、その筋肉にまで影響がある場合はよくあることです。 また、頭痛や肩こりにとして症状が…

皆さんこんにちは . 今日は私にとって とっておきの隠れたコーヒー豆屋さんを紹介します.  さて 皆さん  至福の時というのはありますか？  例えば海外旅行に行って異国情緒に触れる時。 山登りをして 頂上を制覇した時。   ペットと一緒に遊んでいる時などいろいろありますね。  私はこの歳になって 幸せだなと思う瞬間は、何と言っても コーヒーを飲みな…

今日は 前歯の治療のお話です。 笑った時に治療した前歯の根元の歯肉が黒ずんでいるのよく見かけたことがあるんのではないでしょうか。 着けた直後はきれいだだけども、時を経てとなんとなく差し歯の根本の歯肉が 黒ずんでくる。 笑った時にかなり目立ってしまいます 。 なぜ そのように見えるかと言うと 、まずその差し歯の中の部分が金属でできていからです。 差し歯の中のパーツに金属を多用して…

医療従事者の皆様 毎日お疲れ様です 。 本日 今日は日々の疲れを 軽減させる一つの方法 、これをお知らせします。 歯科治療を肉眼で行っている方はいまだにいらっしゃるでしょうか。 20代30代の方ならば、 それでもそこそこの治療 結果は得られますが、 やはり40代50代 60代 、普段のスマホの文字がなか読めなくなってくる世代は、やはり ルーペ がなければ仕事にならないのではない…