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先週の連休を利用して親しい旧友の誘いもあり、実に40年ぶりに広島を訪れました。 私は広島大学を卒業しているので、その日は広島大学歯学部40周年記念講演がありまた同時に18期生の同窓会もあったのです。 当時東京と広島間に新幹線はありましたが、5時間２0分くらいが最短でしたが今はなんと4時間25分。 約一時間も短縮されたんですね。 しかし、この歳になると4時間も同じ姿勢で座っている…

今回は料理の話をしましょう。 どんな料理が好きですかと聞かれたらからどう答えますか？ 日本料理　イタリア料理　フランス料理　中国料理　と答える人もいるでしょうし、 辛いのが好き　甘いのが好き　酸っぱいのが好き　そんな表現もあるかもしれませんね。 ところで、韓国料理と聞いてまず思い出すのは何でしょう。 私のことを言えば、実は今までは、韓国料理は全く興味がなかった。 せいぜい、キム…

皆さん今日はこんなお話。 30年この仕事をしてますと、多くのスタッフと接しています。 あるタイミングでの行動を観察しますと、その人の性格というものがよくわかるものです。 例えば私が診療しています。 そばにアシスタントがいます。 さて、先生が何かに困って、顔を急に上げ、あっ　と言います。 あうんの呼吸とよく言われますが、果たしてアシスタントはどんな反応を示すのでしょうか？ 一人目…

さて今日はどんなお話にしましょう。 ちょっと奇妙で不可思議な話。 皆さんも日頃不思議に思いませんか？ 私は特に電化製品の中で、電子レンジ、携帯電話、とても不思議ですね。 この技術誰が見つけたのでしょうか。 診療の中で使っているレーザーというものがあります。 今はどの医学的領域でも使われていますね。 このの技術が、いったいどこから来たのでしょうか。 昔から不思議に思っていることが…

みなさん、こんにちは。お正月も開けていよいよ今年も本格始動の時期ですね。 けれども、やはり毎日の生活の中で、何がしかの心の安定、癒しというのはとても大事です。 そこで今日は、この時期の最大の癒し、鳥さんたちとの戯れをお話をします。私のデスクから見える窓の外に、野鳥を呼ぶ給餌台が数個あります。 一つはヒヨドリさん用。 もう一つはシジュウカラさん用。 そして、最後の屋根のついている…

今年最後の投稿になります。どんな話にしようか悩んでいましたがこんな話にします。 毎年年末年始が近づくと思い出すことがあります。 心が締め付けられてしまうような出来事です。 もう20年程前になりますが、正月が明けてこんなことがありました。 明けて初日、凍り付くような寒い朝に診察室のドアを開け電話機を見ると、留守番電話が点灯している。 それを聞いてみると一つだけ普通じゃないメッセー…

て皆さん今日は柚子酒を作りましょう。 干し柿はすでに完成し、冷凍室に入っている状態です。 食べたいときは電子レンジでチンをしていただければ、2日酔いにも非常に効果もあり、この時期重宝しています。 さて今日は、さらに、風邪予防として冬にとても必要なビタミンCの宝庫、柚をいただいたので、柚子酒を作ってみましょう。 最初に、肌のきれいなゆずを6個選ぶ。 十字に切り皮をむきナイフで白い…

皆さんこんにちは。今日はこんなお話。 朝と夜に健康に良い習慣。 さて、何でしょうか、それは 鼻洗いです。 歯医者さんというのは目の前で、何10万回転するドリルを水と空気を出して削るわけですからね。 帽子もメガネも粉や水で汚染されてます。 ですからどんなにマスクをかけていても、患者さんが風邪をひいたりしていれば感染してしまう確率が高いです。しかしなぜか私は風邪をひかない。 そこで…

みなさんこんにちは、さて、今日は。こんな話題です。 いや、話題とは言えなません。 私の今年最大の貴重な経験をお話ししましょう。 皆さん、よく眠れてますか？ 朝、起きたとき、全然疲れが取れていないとか、あるいはあんなに寝たのに昼間に眠くなる、そんなことありませんか？ このなんとも表現のしがたい疲れ、スパッととる方法はないのでしょうか。 やっぱり ユンケルかな？笑。 実はこのスパッ…

さて 今日のお話は安くて良く効くサプリメントのお話。  皆さん 、サプリメントを購入したことがありますか？  私はもちろん 経験ありです。 しかし 一度も効いたと感じたことはないので、今は購入していません。  そして値段がとても高いですね。  私の持論として 、全く同じ食品をたとえ少しでも長い時間毎日必ず摂ると、それが強く 健康に影響する…