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Q＆A 歯ブラシをする時の補助的な器具としては他に何がありますか 歯ブラシを使ってもなかなか汚れが取れない場所。それが歯と歯の間歯幹部です そこで、それを取る方法として、前回はフロスを説明しましたが、今回はさらに隙間が広くなった方などに、歯間ブラシがおすすめです。 サイズは幅広くありますので、あまり抵抗があって入れづらい大きさは避けて、やや小さめの歯間ブラシで何回か擦るように汚…

歯ブラシの時に歯ブラシ以外に使う補助器具について他に何がありますか？ ワンタフトブラシというのをご存知でしょうか？図で見るように三角形の小さなブラシです。このブラシは歯並びなどがずれているところを選択的に磨ける優れものです。 普段からここが磨きづらい、あそこに取り残しがある,と感じている場所などは、このワンタフトブラシを使うと非常に効果的に汚れが取れます。ぜひ使ってみてください…

基本的なやり方としては スクラビング法とかバス法とか色々とあるのですが、 人それぞれのお口の大きさや 歯の並び方が違いますので、消して1つの方法だけでいいものではありません。 場所によっては縦に磨いたり 、また 歯ブラシの先だけを利用したり、 逆に歯ブラシの付け根のかかとの部分を利用したり。 いろんなアイデアを自分で考えて、自分の歯並びに有効な ブラッシングの仕方を身につけるこ…

南魚沼  塩沢産 コシヒカリ 棚田 米　しかも従来型コシヒカリ。  この棚田には夏になると蛍が舞うそうです。  蛍は自然豊かで水がきれいなところでなければ 生息できません、  水源が近くにある棚田には 生活用水が入らないため 非常に綺麗な水で米作ができるのだそう。  さらに平地の水田と比べ 棚田は昼夜の寒暖差がより大きくなり ゆ…

Q & A歯磨きペーストに含まれているフッ素 って 歯に良いって言うけど 具体的には どういいのかな  よく歯磨き粉を薬局へ選ぶ時にその成分の表示に フッ素 最大限 濃度配合との記載があります。  それでは フッ素 はどういう作用するのか、具体的にはよく分かっていない方が多いのではないでしょうか。  図を見てもわかるように  電子…

歯科医院でのクリーニングはどのくらいの間隔を目安にするのか❓ 歯ブラシが当たりにくい所などで歯の表面に細菌が層をなして堆積しヌルヌルになったもの。 これをバイオフィルムと言います。  これが虫歯と歯周病の原因になります。  バイオフィルムというのは すでに歯ブラシや その他 器具では取れない状態の汚れです。  しかしこれ以上この状態が続くと、いわゆ…

乳歯の後ろから永久歯が生えてきてしまって重なって見えます 歯並びに影響はないのでし ょうか  図のようにまるで囲ったところのように、乳歯と永久歯が生え変わるほんの少しの間 両方の歯が混在してしまうことがあります.  歯並びに影響があるように見えますが、ほとんどのケースでは問題なく経過します.  ただし 交換時期が著しく遅くなっていたり.あるいは 永…

さて 今日のお話は安くて良く効くサプリメントのお話。  皆さん 、サプリメントを購入したことがありますか？  私はもちろん 経験ありです。 しかし 一度も効いたと感じたことはないので、今は購入していません。  そして値段がとても高いですね。  私の持論として 、全く同じ食品をたとえ少しでも長い時間毎日必ず摂ると、それが強く 健康に影響する…

歯が痛くて頭まで頭や首まで痛くなる事ってあるのかな 。 この図を見ていただきたい。  顔面にはこのように色々な筋肉が付着しています。  物を食べるための筋肉 いわゆる 咀嚼筋 と言われるものが頬部の外側、 そして こめかみなどについています。 従って歯が痛んだり 噛み合わせが悪くなったりした時に、その筋肉にまで影響がある場合はよくあることです。 また、頭痛や肩こりにとして症状が…

皆さんこんにちは . 今日は私にとって とっておきの隠れたコーヒー豆屋さんを紹介します.  さて 皆さん  至福の時というのはありますか？  例えば海外旅行に行って異国情緒に触れる時。 山登りをして 頂上を制覇した時。   ペットと一緒に遊んでいる時などいろいろありますね。  私はこの歳になって 幸せだなと思う瞬間は、何と言っても コーヒーを飲みな…