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安くて良く効くサプリメント
さて 今日のお話は安くて良く効くサプリメントのお話。
皆さん 、サプリメントを購入したことがありますか？
私はもちろん 経験ありです。
しかし 一度も効いたと感じたことはないので、今は購入していません。
そして値段がとても高いですね。
私の持論として 、全く同じ食品をたとえ少しでも長い時間毎日必ず摂ると、それが強く 健康に影響する。
簡単に言うと これが習慣というものですね。
ですから 食生活の中で、同じメーカーの同じものを毎日摂るということは、そのものが本当に安全で良いものである確信が必要であるということです。
ゆえにやはり サプリメントというものは慎重に選ばないといけません。
そこで。
私が毎年楽しく自分で作って 毎日飲んでいる、健康に良いお酒というものがあります。
その名は 野ブドウ酒です。
野ブドウは、その辺の雑木林や 原っぱで 十分 見つけることができます。
どこにでもあるということですね。
野ブドウ というのは 大学の先生も認めるほどの効用を持っています。
例えば 肝臓に良い ・アレルギーにいい ・間質性肺炎にいい・ さらには 高血圧 肝硬変にいいなど全てにいいって 書いてあります。ネットで調べてみてください。
言い伝え によると 山の中にこもることの多かった武士たちが 滋養のために 、その実を焼酎の瓶に入れ 飲んでいたという話です。
先ほど言ったようにその辺に生えているものなのでまず農薬とか薬は使われていない、 しかも 雑木林に生えているわけだから 非常に良い土壌で育っているはず。
また もっと良いことにちょっと失敬すれば ほぼ無料で 仕入れることができます。
今年も自転車でふらふらと秋風を感じながら収穫してきました。
ご一緒にいかかですか？
また私は 自分でも栽培しようと思い 、枝を失敬して切り取ってきて、 水につけますと、 すごい生命力ですね、 自然と発根してくるのです。
家庭菜園をやっているとその植物の生命力=それを食べた時にもらえる生命力であるといつも感じているので、最高のサプリです。
今は鉢で育てていますので、春には自分の農園に植えて、遠慮なく 最高の野ブドウの実を収穫したいと思っているのです。
皆さんは、どこかで見つけたら、まずその実が青く 硬いうちに取りましょう。
これは藪からしです、 間違いやすいので注意です。
500g ほど取れたら 約 1 L の35度の焼酎に、よく洗い 漬け込みます。
氷砂糖を100g ほど入れて3ヶ月 寝かせましょう。
琥珀色のユンケルのような味がするお酒ができます。
飲んでみると体に良さそうです 。
本当に簡単に誰でもできる最高のサプリです。
毎日少しずつ摂るものは、安心した場所で採ったものを飲むことが一番体にいいと感じるのですが 皆さんもぜひやってみてください。
難病にも効くといわれています。
ひょっとして貴方のその体の悩み、解消するかもしれませんよ。
自宅の近くにあるよ！とすぐに思いついた方はとてもラッキーです。
まだ今年間に合いますが、結構な量が必要なので、一か所からの収穫では足りません。
いくつか場所を探してみましょう。
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